本周前半周将持续高温天气，周一东南部地区气温最高可达39摄氏度。国家气象局预报，从周三开始，多地可能出现阵雨和雷暴天气，高温将略有缓解，预计周末最热时段的气温为26-32摄氏度。

周二天气晴朗，多云间阴。天气干燥，可能有阵雨。北风和西北风在部分地区会变得更强。早上气温将在16-23摄氏度之间，下午可达到30-36摄氏度。

周三预计云量较多，日照时间较长。多地区可能出现阵雨和雷暴天气。部分地区的南风和西北风将增强，雷雨时可能出现阵风。最低气温为14-22摄氏度，最高气温为28-35摄氏度，东北部地区气温较低，南部边境地区气温较高。

周四晴间多云。部分地区有阵雨和雷暴。早上气温为14-22摄氏度，之后上升至28-34摄氏度之间。

周五多云，多地区可能出现阵雨和雷暴天气。雷暴附近风力大。最低气温为14-22摄氏度，最高气温为27-34摄氏度。

周六多云，多地区可能出现阵雨和雷暴天气。最低气温为15-22摄氏度，最高气温为26-32摄氏度。

周日多云，大部分地区晴天，可能有零星阵雨和雷暴。气温将从早晨的14-20摄氏度升至26-32摄氏度之间。

相关部门建议人们：

1.避免在最热的时段（上午11点到下午3点）从事体力劳动；

2.穿着适当衣服、涂抹防晒霜以保护皮肤免遭晒伤；

3.游泳者在下水前应先降低身体温度，尤其是晒完日光浴后，不要在身体体温过高时骤然进入水中。

特别提醒：热天，封闭车厢内温度可能高达70摄氏度，因此不应将儿童和宠物留在车内。如果有人看到儿童或宠物留在车内，请立即拨打紧急电话112。

（实习编译：LilyTeng）